Génétique du sport et performance : Les secrets de votre code ADN

Les facteurs biologiques de la réussite sportive enfin révélés

Génétique du sport met en lumière les prédispositions innées qui favorisent certains types de disciplines par rapport à d'autres.

Apprenez pourquoi certains métabolismes brûlent les graisses plus vite ou développent une hypertrophie musculaire rapide.

Le contenu traite avec précision de la structure des fibres musculaires et de leur lien direct avec votre arbre généalogique.

L'ouvrage aborde aussi la question éthique du dépistage génétique dans les clubs professionnels et les fédérations.

Une lecture captivante qui change votre vision de l'effort et de la persévérance au quotidien dans votre sport.

• Décryptage des gènes de la performance
• Influence de l'environnement sur l'expression génique
• Tests ADN et réalité du terrain
• Risques de blessures et marqueurs génétiques
• Réponse hormonale à l'exercice
• Optimisation de la charge de travail

Ce livre est un outil précieux pour quiconque refuse de laisser ses résultats au seul hasard de la chance ou du travail acharné.